Вива7Я
Сайт для всей семьи
Игрушки для детей: как правильно выбирать игрушки в соответствии с возрастом вашего ребёнка
Игрушки для детей: как правильно выбирать игрушки в соответствии с возрастом вашего ребёнка
Детские ходунки и прыгунки: плюсы и минусы. Как выбрать ходунки? Рекомендации.
Здоровье и развитие ребенка напрямую зависит от того, насколько много и разнообразно он двигается и испытывает положительные эмоции.Далее...
Питание детей до года
О питании детей до года и пользе грудного вскармливания говорят везде. Двух мнений быть не может – грудное вскармливание полезно со всех точек зрения. Для психического и физического развития детей до года. Не помню откуда я скачала, но не грех дать наводку. Наберите в поисковике «Основные правила успешного грудного вскармливания (рекомендации ВОЗ/ЮНИСЕФ). Там основные правила для правильного питания новорожденных и детей до года.
Мама, папа, я - мы счастливая семья!
Мало кто решается публично признаться в том, что не любит детей: вы можете не переносить животных, ненавидеть работу, Родину даже, но дети - это такие божественные создания, а уж свои и подавно! Между тем взрослый - не робот-воспитатель с раз и навсегда заложенными в него программами. В разные моменты отношений с ребенком он может испытывать разные чувства - от самых положительных до самых отрицательных, и это не беда. Беда начинается там, где эти чувства остаются неосознанными.Далее...
Правильно ли я питаюсь?
Вы ещё не ощущаете своего малыша, но он уже нуждается в веществах, необходимых для роста и развития. Ваша задача включать в ежедневный рацион продукты, в которых содержатся эти вещества. Не бойтесь слова «диета» – Вам не придётся голодать! Сбалансированная диета беременных полезна и разнообразна. Мы обещаем, что она Вам понравится!
КОРМЯЩЕЙ МАМЕ Что можно кушать?
Прежде всего, хотелось бы разобраться, почему женщина, кормящая ребенка грудью, должна обращать особое внимание на собственное питание. Начнем с причин очевидных. Во-первых, беременность и роды — серьезное испытание для организма женщины, поэтому в послеродовой период ее организм нуждается в восстановлении, восполнении тех веществ, которые были использованы для вынашивания и рождения ребенка. Далее...
Как справиться с коликами у новорожденных?
Если колики у новорождённого, кажется, уже всем подряд выписывают Эспумизан. Нам тоже выписали и мы его честно принимали. Но мы и «альтернативные» методы от колик не забывали не забывали...
Если у малыша животик болит, или Как победить колики?
Ритмичное укачивание детей на руках, в коляске, колыбели или на автоматических детских качелях (но не ранее, чем ребенку исполнится 6 недель).Далее...
Что делать, если болит животик?
Для обозначения вздутия живота еще используется термин «метеоризм». У новорожденных детей вздутие живота можно наблюдать довольно часто, и мама должна быть готова к тому, что с метеоризмом ей придется теми или иными способами бороться.
Метеоризм представляет собой скопление газов в кишечнике.
Газы при переваривании пищи образуются в определенном количестве всегда как побочный продукт химических реакций.Далее...
Функциональные нарушения пищеварения
У ребёнка, получающего грудное молоко, стул, как правило, достаточно жидкий, жёлтого цвета, иногда подгузники приходится менять по семь-восемь раз в день – это совершенно нормально!
Однако большинство малышей в первые 3-4 месяца страдают от функциональных нарушений пищеварения, таких как запоры, колики, срыгивания. Это не является болезнью и связано с незрелостью желудочно-кишечного тракта малыша.
Запор у детей – одна из наиболее распространённых проблем, связанных с питанием. Соответствующие изменения в рационе помогут быстро справиться с этим.Далее...
Что лучше - рожать самой или через кесарево сечение?
Очень грустно оттого, что наши врачи сейчас прибегают к этой операции все чаще и чаще. А ведь она должна проводиться только в экстренных случаях!
Отвечу на это однозначно – лучше рожать самой! Почему? Сейчас расскажу.
Сама я рожала через кесарево сечение. Это была экстренная операция, незапланированная. Я надеялась на то, что буду рожать сама, но в последний момент обнаружили тазовое предлежание ребенка, а поэтому пришлось соглашаться на операцию.Далее...
Непростой выбор - роды дома или в больнице
Все чаще по разным причинам женщины предпочитают рожать дома. Сегодня о плюсах и минусах таких родов мы предоставляем возможность высказаться специалистам.
«За»: акушерка московского Центра по подготовке к родам «Малыш» Алла Геннадьевна МОЛЧАНОВА.
Обстановка в родильных домах напоминает операционную и действует устрашающе на будущую мать, и без того напуганную предстоящим событием. Беременная женщина особо нуждается в сочувствии и любви.
Однако, отношение персонала к рожающим женщинам и новоиспеченным мамам в стационарах нередко остается холодным и равнодушным, а иногда и грубым. Далее...
Как объяснить детям, что папа не придет
Что ответить матери-одиночке на вопрос ребенка: "Где мой папа?", мы спросили у детского психолога Амира Тагиева
Анна ГЕРАСИМЕНКО — 09.02.2011
ВОПРОС
У меня сыновья - погодки - 4 и 3 года. Никогда не видели папу. Муж ушел, когда узнал о моей второй беременности, старшему было всего 7 месяцев. С тех пор - ни слуху, ни духу. Но от его дальних родственников знаю - жив, здоров и счастлив. Всем отвечает что у него детей нет и никогда не было. Алиментов не платит. Шанс, что он появится когда-нибудь в их жизни равен нулю.Далее...
Папа и дети
А кто соблазнит одного из малых сих, верующих в Меня, тому лучше было бы, если бы повесили ему мельничный жернов на шею и потопили его во глубине морской.
Мф., 18:6
"Дьявол орудует в Ватикане", - сказал главный экзорцист Святого Престола отец Габриэле Аморт, утверждающий, что он сам каждый день общается с дьяволом, причем он говорит на латыни, а дьявол отвечает ему по-итальянски.
Этой фразой, как знаменем, вооружились предводители новой атаки на папу Бенедикта, в большинстве своем атеисты, будто исполняя, сами того не сознавая, просьбу Воланда, умолявшего Берлиоза поверить на прощанье хотя бы в дьявола.Далее...
Дети и работающий папа
Что делать, если папа занят практически круглосуточно? Как должны строиться отношения в семье, в которой отец имеет ненормированный рабочий день? Как маме правильно вести себя с детьми, если папу они видят крайне редко, и он для них как герой сказки?
У современной семьи есть несколько «врагов»:
- «Свежий воздух», т.е. многомесячные поездки мам с детьми на дачу (на море, в деревню, к родителям) без мужей, разделяющие семьи на месяцы.
- Ненормированный рабочий день, съедающий основное жизненное время у многих прекрасных мужей и отцов, особенно сейчас, в период экономического кризиса.Далее...
Отцы и дети Какой папа лучше: плохой или «никакой»?
Проблема отцов и детей, хоть и относится к числу «вечных», отнюдь не теряет свою остроту. Скорее, наоборот, в современном мире, женщины хотят, чтобы их мужья принимали активное участие в воспитании детей. Многие из тех, кто считает своих мужей в этом отношении несостоятельными, все чаще решают проблему кардинально, предпочитая растить ребенка самостоятельно. И действительно, «полная» семья, где присутствуют и мама, и папа – это еще не гарантия нормальной душевной атмосферы, в которой должна формироваться психика малыша.Далее...
Кесарево сечение — модная операция или медицинская
Как показывает статистика, количество разрешений родов с помощью кесарева сечения значительно возросло. Может кто-то удивится, но каждую минуту на планете производится более 50 таких операций. Но большинство женщин, все же, до сих пор боятся делать кесарево сечение даже при показаниях к нему. У этой процедуры есть как свои достоинства, так и недостатки, поэтому разговоры по этому поводу не утихают. Давайте рассмотрим подробнее, что скрывает за собой кесарево сечение, что такое кесарево сечение, как производится кесарево сечение, какие преимущества и недостатки имеет эта операция.
Что такое кесарево сечение и как оно проводится?Далее...
Питание мам в период кормления грудью
0 комментариев
В период кормления грудью особенно важно, чтобы мать питалась хорошо и сбалансировано. Это, однако, не означает, что она должна есть сверх всякой меры. И специальная диета при кормлении грудью необходима лишь в исключительных случаях (например, если у ребенка появляется метеоризм).
Как раз после беременности большинство женщин жаждет быстро вновь обрести фигуру. Лечение от ожирения, однако, воздействовало бы негативно на здоровье и матери, и ребенка. В принципе после беременности женщина может есть и пить все, что хочет. Ее тело уже само требует того, что ему нужно для кормления грудью. Те, кто уже до беременности питались в определенной степени разумно, не должны менять своих привычек. Разумно в данном случае означает все в меру и всего понемножку. Если мать, кормящая грудью, придерживается такого принципа питания, то она, собственно, не может сделать ничего неправильно. Основные правила питания в период кормления грудью сводятся примерно к следующему:
* Есть много овощей и салатов. В каждое время года существует свой богатый выбор свежего "зеленого корма", так что можно свободно отказаться от консервированных овощей. Наряду с этим круглый год доступны свежезамороженные овощи. Некоторые сорта капусты, лук или чеснок могут (но не обязательно) быть причиной метеоризма у ребенка. Если это действительно так, то от них, разумеется, надо отказаться. Прочие сорта овощей (как, например, морковь, цуккини и т.п.), как правило, не приводят к метеоризму. Важно, чтобы мать выяснила, на что реагирует ее собственный кишечник, так как на те же продукты, скорее всего, будет реагировать и ребенок.
* Есть много сырых фруктов. И здесь матери должны выяснить, какие фрукты подходят им и их детям. Многие младенцы реагируют, например, если их матери едят цитрусовые тогда надо переключиться на другие виды фруктов.
* Молочные продукты, такие как йогурт, творог, сметану, сыр и т.п., а также рыбу, мясо и хлеб (из муки грубого помола с отрубями) кормящая мать должна есть по мере надобности.
* При готовке надо обратить внимание на способ приготовления пищи. Слишком долгая варка, например, разрушает витамины и уменьшает питательную ценность пищи. Напротив, как можно более натуральный продукт питания (например, сырые овощи) содержит многие важные элементы, необходимые и Вашему организму, и организму Вашего ребенка. Если у матери аллергическая реакция на определенные продукты питания, она, естественно, должна их избегать. Ведь аллергия на эти продукты может развиться и у ребенка. Помидоры, яйца, коровье молоко, зерновые, цитрусовые, пряности, орехи и шоколад причисляются к наиболее часто вызывающим аллергию продуктам питания. Если мать питается только по-вегетариански, то в период кормления грудью и у нее, и у ребенка могут возникнуть симптомы, связанные с недостаточным питанием. Вегетарианки должны по этому поводу обязательно проконсультироваться с врачом. Потребность в жидкости женщины, кормящей грудью, очень велика. Ей очень важно много пить и очень часто в течение дня. Минеральная вода с небольшим содержанием углекислоты и настои трав наилучшим образом утоляют жажду и ко всему прочему полезны для здоровья. Напротив, кофе или крепкий чаи нельзя пить в первые недели. Через 4-5 недель кормящие матери могут не отказываться от утренней чашечки чая или кофе, но и здесь надо соблюдать принцип "все в меру". На вопрос: "Употреблять ли алкоголь и никотин в период кормления грудью?" - каждая мать должна ответить самостоятельно. Однако Вам следует помнить, что и алкоголь, и никотин переходят в материнское молоко, - ребенок "курит и выпивает" вместе с матерью. Исходя из интересов ребенка, матери, по возможности, должны в период кормления грудью отказаться от того и от другого.
Лекарства, все равно какие, должны приниматься в период кормления грудью только по согласованию с врачом.
Во время кормления грудью нужно хорошо есть и пить.
Во время кормления грудью Вам нужно больше калорий, но зато меньше белков, чем во время беременности. Вероятно, и организм сам подсказывает Вам это: Вам меньше хочется мяса, рыбы и молочных продуктов, но зато возрастает потребность в сладком! Причина этого изменения в том, что во время беременности нерожденному ребенку нужно много белков для развития его мускулов. А в первые месяцы после родов на передний план выдвигается развитие мозга. Идеальное "питание для мозга" -это углеводы и жирные кислоты. Поэтому кормящие матери должны есть много продуктов из муки грубого помола с отрубями и полезных для здоровья сластей. А доя питья подходят напитки, которые стимулируют выработку молока.
Лучшие зерновые культуры
Овес повышает работоспособность благодаря наличию в нем минеральных веществ: калия, фосфора, магния. Ячмень в древности приносили в жертву богине-матери, он способствует выработке молока (не только в виде солода). Пшено (дневная потребность 50 г) богато кремниевой кислотой (она необходима для построения костей и зубов у ребенка и для предотвращения выпадения волос у матери) и железом. Самый простой способ приготовления зерновых культур: нужные количества зерна и воды поместите в кастрюлю, добавьте соли, доведите до кипения и варите в открытой кастрюле при сильном нагреве в течение десяти минут. Потом снимите кастрюлю с плиты, накройте ее крышкой и заверните в одеяло (еще проще - накройте ее одеялом с Вашей кровати). Через два часа зерно будет готово - разбухшее до мягкости и с горячим паром. Кстати: если Вы сейчас готовите для своей семьи сама, предложите полезное для здоровья блюдо из пшена и Вашему мужу тоже. Может быть, Вам удастся приучить его таким образом к полноценному питанию!
Комментируем тему